1 КИУ - коричневый пояс
- Подробности
- Создано: 26 мая 2010
- Обновлено: 03 февраля 2017
- Автор: Administrator
- Просмотров: 1932
Белорусская федерация шотокан каратэ-до
Программа аттестационных экзаменов
(9 киу – 3 дан)
1 киу – коричневый пояс
| КИХОН |
1. |
ой-тсуки: санбон-тсуки дзёдан/чудан/чудан |
|
2. |
гяку-тсуки: санбон-тсуки чудан/дзёдан/чудан |
|
|
3. |
аге-уке/кизами-уракен-учи/гяку-тсуки |
|
|
4. |
учи-уке/гяку-эмпи-учи/кизами-уракен-учи |
|
|
5. |
шуто-уке(кокуцу-дачи)/кизами-мае-гери/гяку-нукитэ/ кизами-уракен-учи/гяку-эмпи-учи |
|
|
6. |
санбон-мае-гери/гедан-барай |
|
|
7. |
мае-гери/кизами-тсуки/гяку-тсуки |
|
|
8. |
маваши-гери+уширо-гери/гяку-тсуки (с междушагом назад) |
|
|
9. |
йоко-гери-кеаге/йоко-гери-кекоми (той же ногой в киба-дачи) |
|
|
10. |
мае-гери+йоко-гери-кекоми+маваши-гери+уширо-гери+ ура-маваши-гери (дважды) |
|
|
11. |
шихо-эмпи-учи (х) |
|
|
12. |
шихо-гери (х) |
|
|
|
|
|
|
КАТА |
1. |
обязательное ката из: хейан 1-5, текки 1, БАССАЙ-ДАЙ (по заданию экзаменатора) |
|
2. |
обязательное ката: канку-дай |
|
|
|
|
|
| КОНТРОЛЬ ДИСТАНЦИИ |
1. |
гяку-тсуки (4-5 раз) |
|
2. |
произвольный удар ногой (4-5 раз) |
|
|
|
|
|
|
КУМИТЭ |
1. |
Джиу-иппон-кумитэ: ой-тсуки дзёдан-1/ой-тсуки чудан-1/гяку-тсуки-1/ кизами-тсуки-1/мае-гери-1/йоко-гери-кекоми-1/ маваши-гери-1/уширо-гери-1 (8 форм) |
|
2. |
Джиу-кумитэ (1-2 поединка по правилам нон-стоп) |
|
|
|
|
|
| УСЛОВИЯ ДОПУСКА К ЭКЗАМЕНУ |
1. |
возраст - не менее 15 лет |
|
2. |
стаж регулярных занятий каратэ-до - не менее 4 лет |
|
|
3. |
период времени после аттестации на 2 киу - не менее 6 месяцев |
© Белорусская федерация шотокан каратэ-до, 2000
