1 КИУ - коричневый пояс

Белорусская федерация шотокан каратэ-до

Программа аттестационных экзаменов

(9 киу – 3 дан)

1 киу – коричневый пояс

 

КИХОН

1.

ой-тсуки: санбон-тсуки дзёдан/чудан/чудан

2.

гяку-тсуки: санбон-тсуки чудан/дзёдан/чудан

3.

аге-уке/кизами-уракен-учи/гяку-тсуки

4.

учи-уке/гяку-эмпи-учи/кизами-уракен-учи

5.

шуто-уке(кокуцу-дачи)/кизами-мае-гери/гяку-нукитэ/

кизами-уракен-учи/гяку-эмпи-учи

6.

санбон-мае-гери/гедан-барай

7.

мае-гери/кизами-тсуки/гяку-тсуки

8.

маваши-гери+уширо-гери/гяку-тсуки (с междушагом назад)

9.

йоко-гери-кеаге/йоко-гери-кекоми (той же ногой в киба-дачи)

10.

мае-гери+йоко-гери-кекоми+маваши-гери+уширо-гери+

ура-маваши-гери (дважды)

11.

шихо-эмпи-учи (х)

12.

шихо-гери (х)

 

 

КАТА

1.

обязательное ката из: хейан 1-5, текки 1, БАССАЙ-ДАЙ (по заданию экзаменатора)

2.

обязательное ката: канку-дай

 

 

КОНТРОЛЬ ДИСТАНЦИИ

1.

гяку-тсуки (4-5 раз)

2.

произвольный удар ногой (4-5 раз)

 

 

КУМИТЭ

1.

Джиу-иппон-кумитэ:

ой-тсуки дзёдан-1/ой-тсуки чудан-1/гяку-тсуки-1/

кизами-тсуки-1/мае-гери-1/йоко-гери-кекоми-1/

маваши-гери-1/уширо-гери-1 (8 форм)

2.

Джиу-кумитэ (1-2 поединка по правилам нон-стоп)

 

 

УСЛОВИЯ ДОПУСКА К ЭКЗАМЕНУ

1.

возраст - не менее 15 лет

2.

стаж регулярных занятий каратэ-до - не менее 4 лет

3.

период времени после аттестации на 2 киу - не менее 6 месяцев


 

 

© Белорусская федерация шотокан каратэ-до, 2000