4 КИУ - оранжевый пояс

Белорусская федерация шотокан каратэ-до

Программа аттестационных экзаменов

(9 киу – 3 дан)

4 киу – оранжевый пояс

 

КИХОН

1.

ой-тсуки: санбон-тсуки дзёдан/чудан/чудан

2.

аге-уке/гяку-тсуки/аге-эмпи-учи

3.

учи-уке/кизами-тсуки/гяку-тсуки

4.

сото-уке/йоко-эмпи-учи (киба-дачи)/гяку-тсуки

5.

шуто-уке (кокуцу-дачи)/кизами-мае-гери/гяку-нукитэ

6.

гяку-хайто-учи

7.

кизами-мае-гери/мае-гери/гяку-тсуки

8.

йоко-гери-кеаге

9.

йоко-гери-кекоми

10.

ура-маваши-гери

11.

маваши-гери+уширо-гери (с междушагом назад)

12.

шихо-эмпи-учи (х)

 

 

 

КАТА

1.

обязательное ката из: хейан 1-4 (по заданию экзаменатора)

2.

обязательное ката: хейан-годан

 

 

 

КУМИТЭ

1.

кихон-иппон-кумитэ:

ой-тсуки дзёдан-1/ой-тсуки чудан-1/мае-гери-1/ йоко-гери-2/ маваши-гери-2 (7 форм)

 

 

 

УСЛОВИЯ ДОПУСКА К ЭКЗАМЕНУ

1.

возраст - не менее

2.

стаж регулярных занятий каратэ-до - не менее

3.

период времени после аттестации на 5 киу - не менее 3 месяцев

 

 

 

© Белорусская федерация шотокан каратэ-до, 2000