5 минут растяжки
- Подробности
- Создано: 03 февраля 2010
- Обновлено: 03 февраля 2017
- Автор: Administrator
- Просмотров: 1492
5 минут растяжки
Название: 5 минут растяжки
Автор: Роберт Те
Издательство: Попурри
Год: 2004
Страниц: 112
Формат: DJVU
Размер: 1.7 Mb
Качество: хорошее
Язык: русский
Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Нажмите на ссылку, для того чтобы скачать (загрузить) книгу .
