3 КИУ - зеленый пояс
- Подробности
- Создано: 26 мая 2010
- Обновлено: 03 февраля 2017
- Автор: Administrator
- Просмотров: 1671
Белорусская федерация шотокан каратэ-до
Программа аттестационных экзаменов
(9 киу – 3 дан)
3 киу – зеленый пояс
| КИХОН |
1. |
ой-тсуки: санбон-тсуки дзёдан/чудан/чудан |
|
2. |
гяку-тсуки: санбон-тсуки чудан/дзёдан/чудан |
|
|
3. |
аге-уке/гяку-тсуки/кизами-тсуки |
|
|
4. |
сото-уке/йоко-эмпи-учи (киба-дачи)/кизами-уракен-учи/ гяку-тсуки |
|
|
5. |
шуто-уке(кокуцу-дачи)/кизами-мае-гери/гяку-нукитэ/ |
|
|
6. |
мае-гери/гяку-тсуки |
|
|
7. |
маваши-гери/кизами-уракен-учи/ой-тсуки (с междушагом назад) |
|
|
8. |
йоко-гери-кеаге (в киба-дачи) |
|
|
9. |
йоко-гери-кекоми (в киба-дачи) |
|
|
10. |
уширо-гери/гяку-тсуки |
|
|
11. |
шихо-гяку-тсуки (х) |
|
|
12. |
шихо-эмпи-учи (х) |
|
|
|
|
|
|
КАТА |
1. |
обязательное ката из: хейан 1-5 (по заданию экзаменатора) |
|
2. |
обязательное ката: текки-шодан |
|
|
|
|
|
|
КУМИТЭ |
1. |
Джиу-иппон-кумитэ: ой-тсуки дзёдан-2/ой-тсуки чудан-2/мае-гери-2 (6 форм) |
|
|
|
|
| УСЛОВИЯ ДОПУСКА К ЭКЗАМЕНУ |
1. |
возраст - не менее |
|
2. |
стаж регулярных занятий каратэ-до - не менее |
|
|
3. |
период времени после аттестации на 4 киу - не менее 6 месяцев |
© Белорусская федерация шотокан каратэ-до, 2000
